Kortisolet – din kropps alarmsignal som aldrig var menad att ringa dygnet runt
Kortisol kallas ofta stresshormonet, men sanningen är att det är livsviktigt för din kropp. Problemet uppstår först när det naturliga systemet tappar sin rytm – här förklarar vi hur kortisol fungerar, vad som händer vid kronisk stress och vad du faktiskt kan göra åt saken.